KHASIAT WORTEL UNTUK KESEHATAN MATA



KHASIAT WORTEL UNTUK KESEHATAN MATA



Wortel adalah sayur  yang bewarna orange atau merah dan bentuknya yang memanjang. Sayuran  ini memiliki khasiat yang sangan besar untuk kesehatan mata. Karena sayuran ini banyak mengandung vitamin A yang sangat dibutuhkan untuk  mata penglihatan yang lebih baik, karena sumber betakaroten dalam wortel akan diubah oleh organ hati menjadi sumber vitamin A. Maka tidak mengherankan, jika seseorang rutin mengonsumsi wortel pada menu harinnya mka organ matapun akan trjaga kesehatannya sepanjang waktu.  Syuran ini sudah tidak asing lagi bagi kita maupun semua orang yang ada dipenjuru dunia. Kita dapat mengonsumsi /memakannya secara langsung atau di buat jus.
Dulu saya pernah mengalami gangguan pada mata saya. Setiap melihat tulisan yang ada dipapan tulis itu kelihatan  buram atau tidak jelas. Sejak itulah saya mulai rajin mengonsumsi jus wortel setiap pagi dan sore hari. Dan alhamdulillah setelah saya mengonsumsi jus wortel ± satu bulan. Kini mata saya sudah normal kembali seperti sediakala. Tapa harus saya periksakan kedokter sedikitpun.

Comments

Popular posts from this blog

PIDATO IDIOLOGI WANITA SHOLEHAH

PPKN Kelas 5 ( (keragaman sosial budaya Masyarakat)

Pengertian IAD , ISD dan IBD